

Mahlzeitentiming - Wann was konsumieren?
Was dich erwartet: Oft wird das gezielte Timing von Nährstoffen angepriesen. Wir schauen uns die aktuelle Studienlage zum Thema...


Mahlzeitenfrequenz relevant für Muskelaufbau & Fettabbau?
Was dich erwartet: Wir schauen uns an, was die aktuelle Studienlage zum Mahlzeitenfrequenz sagt. Umfang: 1300 Wörter Lesezeit: 10-15min...