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WILLKOMMEN BEI GAIN WITH SCIENCE
 
Immer mehr Menschen interessieren sich für das Training mit Gewichten, sei es nun Bodybuilding, Powerlifting oder einfaches Fitnesstraining. Leider werden in diesem Bereich sehr viele widersprüchliche und verwirrende Informationen verbreitet - für die es einfach keine wissenschaftliche Grundlage gibt. 
 
Muskel- und Kraftaufbau ist völlig unkompliziert und passt super in jeden Alltag, wenn man sich auf die notwendigen Dinge konzentriert und nicht jedem Trend oder Mythos folgt und dabei falsche Prioritäten setzt. 
 
Bei GWS wirst du dein Know-How rund ums Thema Training und Ernährung auf wissenschaftlicher Basis erweitern. Anfänger kriegen die essentiellen Grundlagen strukturiert vermittelt und Fortgeschrittene können Artikel über die neusten Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien lesen, um ihre Leistung zu optimieren. Für jeden ist was dabei!

Use research to guide your programming, 

then experiment to see what works best for you.

- Brad J. Schoenfeld